Salut toate florile de toamna,
Va pup si va pup! Bine v-am gasit din nou la mine pe blogusor.
Asa cum va povesteam intr-un articol anterior (link AICI), in urma cu mai bine de o luna am inceput sa merg la Centrul Fericirii cu cateva obiective foarte bine stabilite in minte, iar oamenii astia iti fac un program atat de bun, incat chiar poti sa devii o versiune mai buna a ta.
Si cand spun o versiune mai buna a ta, ma refer la toate punctele de vedere, atat fizic cat si psihic.
In toata aceasta luna am facut proceduri anticelulitice si mult mai mult sport decat am facut adunat in ultimii ani. Partea buna este ca am facut asta cu antrenor personal, altfel nu as fi avut deloc determinare.
Rezultatul? Am scapat de celulita de pe picioare, deasupra genunchilor aveam mai exact si ma enerva maxim atunci cand purtam fuste, imi statea pe creier, mi-a crescut masa musculara si mi-a scazut procentul de grasime.
Daca mergeti o sa vedeti ca in prima zi vi se fac niste masuratori : masa musculara din corp, grasimea, hidratarea, kilograme, centrimetri, varsta metabolica, etc, iar la sfarsit se reiau aceste masuratori sa vedeti evolutia.
Acum ca am cam terminat cu celulita (cu ajutorul Dermocell si al masajelor), am trecut la next step, grasimica de pe burta, nu am foarte multa, de ce sa va mint, insa aia care e, poate din cauza ca merg deja spre 30 de ani, nu reusesc sa o dau jos.
Asa ca am inceput cateva proceduri care topesc grasimea, fix pe zona pe care o alegi. Eu am ales sa lucrez doar pe abdomen deocamdata. Sunt cateva aparate in centru care fac minunti, iar in 4, 5 sedinte ai centimetri in minus. Am testat pana acum cate o sedinta cu Vela Shape, Eximia si BTL. O sa continui doar cu primele doua cele cinci sedinte si abia astept sa vad rezultatele.
Pe langa toate acestea am avut in abonament si o consultatie de nutritie unde am intalnit o doamna meeega simpatica. Am vorbit cu ea despre stilul meu de viata actual, cum si cat mananc, ce as vrea sa imbunatatesc si asa am obtinut un plan si niste retete care mi-au fost de mare ajutor. M-a invatat ce e bine sa asociez si ce nu, ce ar trebui sa scot sau sa adaug in dieta mea etc.
Iar cea mai tare experienta de care am avut parte la Centrul Fericirii a fost cursul in urma caruia voi deveni „Consilier In Dezvoltare Personala”. La ei se organizeaza de multe ori astfel de cursuri.
Asta a fost revelatia anului meu. A fost un curs comprimat, dar cu foarte mare impact asupra mea. Am invatat ca nu este despre mine, e despre ei, despre orice om care se afla in fata mea.
Este despre a asculta activ pentru a intelege si a empatiza, nu doar de a asculta pentru a intoarce pe loc o opinie de-a ta. E despre a ajuta oameni, despre a-i face sa-si descopere potentialul maxim printr-un proces creativ si de foarte mare efect. Este despre constientizari, despre vulnerabilitate si emotii.
In luna decembrie eu impreuna cu colegii mei de curs vom avea si examenul final, apoi va dau cate o bere tuturor, pentru ca o sa am diploma acreditataaaaaaaa! Voi fi Sinzi, domnisoara Consilier. 🙂
Profesorii pe care i-am avut se numesc Florina si Cristi Onetiu, doi oameni incredibili, care m-au inspirat pana la cer si inapoi. Ambii sunt coach, consilieri, formatori, autori si antrepenori. Sunt recunoscatoare pentru ca am avut ocazia in primul rand sa-i cunosc, apoi sa si invat de la ei.
Daca va pasioneaza genul acesta de cursuri stati cu ochii pe pagina de Facebook, dar si pe site, www.centrul-fericirii.ro, ca sa aflati primii cand va puteti inscrie.
Iar daca cititi articolul fix azi, sa profitati neaparat de ofertele lor de Black Friday cu reduceri de 70% la orice pachet va doriti. Fie ca vreti sa slabiti, sa scapati de celulita, sa faceti masaje de relaxare, sau tratamente faciale, psihoterapie, sau coaching, acum e momentul sa le testati. Oferta dureaza doar cateva zile pe site.
Acestea fiind zise, va las cu vlogul pe care l-am filmat ieri, in care va arat si va explic procedurile pe care le-am testat.
Seara magica!
